【这味药胜过葛根，强过茯苓，口干炽热、皮肤干痒皆喝它，浑身安详】天气变热后，吃太多辛辣的食品，每每熬夜，皆会激励体内炽热，出现口干舌燥、喝水不明渴，皮肤也干燥发痒、起皮省略。

而滋阴的中药材，有的东谈主心爱用葛根来珍重，葛根诚然擅长升津止渴，但更侧重于把底下的津液提到上头来，但关于津液亏本的东谈主群杯水舆薪，依旧短缺津液。还有的东谈主会用茯苓，合计茯苓不错促进水液代谢，星空(中国)官网网站但它利湿的功效，其实对阴液亏本东谈主群，只会越用越干。

这时用玉竹更远胜一筹，它是滋阴润燥的良药，一朝阴虚炽热，体格津液就会被耗干，当口腔短缺津液就会抓续口干、反复咽干；皮肤得不到津液濡养，就会干燥、发痒、脱屑。

而玉竹最横暴的场所，即是既能清虚热，又能补津液。闲居出现体格炽热、喝水也不明渴、晨起口干口苦，用玉竹泡水，能快速补足肺胃津液，扑灭体内虚燥。针对皮肤干痒、全身起皮，玉竹也能由内润泽外相，从根源缓解干燥瘙痒，让皮肤水润。

玉竹诚然能滋阴清热星空(中国)官网网站，但药性偏凉，关于大便溏稀、舌苔厚腻、容易肚子胀的东谈主群并不妥当用。请在中医生指点下使用。